Kayıtlar

Ekim, 2022 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Tırmanışta "Mental Game", Sonuca değil Sürece odaklanmak

 Yıllar yıllar sonra neredeyse 6 yıldır tırmanan biri olarak son bir yıldır hafta sonları tırmanışa gidebilecek düzene sonunda eriştim diyebilirim, eriştim erişmesine de bunca yıllık güç ve indoor da yapılmış antrenmanın sonucunda tırmandığım dereceler bedenimin atletik kapasitesinin yanında gülünç kalmaya başladı, aslında tırmanışa ilk başladığım andan itibaren korku, panik ve ne yapacağını bilememek gibi bir sürü içsel sebepten dolayı o istediğim rotaları çıkamıyordum (aslında istediğim performansı gösteremiyordum). Gel gelelim bu anlattıklarım üstüne ilk yıllarda dedim ki belki güçlenirsem ve tırmanış yeteneğim artarsa herhalde daha az korkarım, sonra tabi bir mühendis olarak matematik ve ölçülebilir şeylerle aram iyi olduğu için ve güç antrenmanlarınında ( uygulaması takibi vs çok kolay geldiği için) yemedim içmedim güçlendim - tabi burada hep patlayıcı güce yönelik hareketleri seven biri olduğumu söyleyebilirim, biraz karakterimde de vardı-, tabii birde iki yıllık covid döneminde